Connectant amb la natura per la salut mental

Aquesta activitat està pensada perquè infants i adolescents puguin desconnectar del dia a dia i trobar un moment de tranquil·litat envoltats de natura. L'objectiu és utilitzar l'entorn natural com una eina per gestionar l'ansietat i l’estrès, fomentant la calma i el benestar emocional. A través d’una passejada tranquil·la, les persones participants aprendran a observar i escoltar la natura, connectant amb els sons, les textures i els colors del bosc. Aquest contacte directe amb l'entorn natural els ajudarà a reduir la tensió mental i a millorar la seva salut emocional. L'activitat es durà a terme en el Parc Natural de Sant Llorenç del Munt i l'Obac, un escenari ideal per reconnectar amb la natura.