COM VIURE AMB TRANQUIL·LITAT A L'ESCOLA (per a docents)

Si voleu viure amb tranquil·litat a l'escola, estar més presents, reduir l'estrès que es va generant de forma "natural", gestionar les activitats del dia a dia amb eficàcia, tranmetre calma i tranquil·litat als vostres alumnes per atendre'ls millor i gestionar de forma asertiva els conflictes que "sempre" van sorgint, per tal de crear un clima escolar saludable, aquesta formació us interessa.

En aquest taller us endureu eines pràctiques i útils de Coaching Integral, Disciplina Positiva (Jane Nelsen), Atenció Plena (MBSR Jon Kabat) i de Stephen R Covey "Els 7 hàbits de la gent altament efectiva" per

- Gestionar el nostre temps personal i professional, prioritzar les responsabilitats diàries (gestió de l'aula, preparació de classes, coordinació amb els companys, entrevistes amb les famílies...) i ser més eficients i proactius (Taula d'Eisenhower).
- Posar el focus i l'energia en el present i les tasques on tenim control i influència.
- Identificar els pensaments estressors i com modificar-los.
- Conèixer estratègies per gestionar de forma assertiva els conflictes escolar dins i fora de l'aula.
- Viure el present, posant l'atenció en la respiració, com a eina per recuperar la calma i l'harmonia, necessàries per a una bona convivència escolar.
- Prendre consciència de les rutines que fem cada dia (obligacions) i convertir-les en rituals (oportunitats).
- Gestionar les nostres emocions i aprendre a acompanyar als nostres alumnes a fer-ho.
- Trobar espais i moments per autocuidar-nos i carregar la nostra "gerra" de la paciència.
-Aconseguir una Escola Amable, amb una bona convivència entre alumnes i claustre docent.

DESTINATARIS
Docents i educadors de qualsevol etapa educativa.

DURADA I CALENDARI
Dos formats: 4h o 6h. A concretar.

LLOC DE REALITZACIÓ
Centre Escolar.
Un taller pràctic i vivencial dirigit a docents amb eines per gestionar l'estrès, ser més eficients
i prevenir els conflictes
Última actualització: 03/07/21
Fitxa tècnica
PROF-FAM
BTX
CF
Tipus d'activitat
Formació professorat i families, Taller participatiu
Àrea de coneixement
Educació Emocional, Tutoria i convivència, Formació professorat
ODS
Mig dia
De pagament
L'activitat es realitza en el centre escolar
Idiomes
Castellà, Català
Contacta

La informació de contacte només és visible per a usuaris registrats al portal.

Identifica't