Eines usuari


VOLS PUBLICAR LA TEVA OFERTA EDUCATIVA?

Introducció al Mindfulness – Mestres

Aquest és un taller per a professorat. L’objectiu és que pogueu adquirir eines per treballar l’ATENCIÓ i la RELAXACIÓ amb els vostres alumnes i pogueu conèixer i experimentar de primera mà el que és el Mindfulness.

Es tracta d’una activitat pràctica per a realitzar amb el conjunt del claustre (tot i que també es pot fer amb grups més petits). Experimentem EINES que ens poden servir per al dia a dia com a docents i també personalment! Igualment, també ens pot ajudar a millorar la COHESIÓ de tot l’equip.

La pràctica del Mindfulness ens ajuda a:
– Estar més centrats, tranquils i atents.
– Millorar la capacitat d’observar-nos i de relacionar-nos amb l’entorn.
– Augmentar l’autoestima, la consciència i la regulació de les emocions.

Comencem el taller descobrint la importància de treballar aspectes com l’autoestima, l’autoobservació o la consciència emocional, i tot seguit passem a EXPERIMENTAR i practicar amb la base: el Mindfulness, l’estar presents. Anem intercalant pautes i idees concretes per treballar amb els alumnes.

ATENCIÓ: Hi ha la possibilitat d’aprofundir en aquest art i fer més d’una sessió. Pregunteu disponibilitat i preus si hi esteu interessats.

Mindfulness significa “atenció plena”. És l’art d’estar presents i atents al que està passant d’una manera relaxada.

Dóna’ns la teva opinió!


FITXA TÈCNICA

  • prof

Àrees de coneixement

  • Aprenentatge Servei
  • Educació cívica, en valors i per la pau
  • Ètica, filosofia i debat
  • Holística i espiritualitat
  • Tutoria i convivència
  • Salut i prevenció de conductes de risc
  • Formació professorat

Objectius de desenvolupament sostenible

  • Salut i benestar
  • Educació
minusvalido
ciego1
sordo1
dentrocentroescolar
Tot el curs
Dll Dt Dc Dj Dv ( Horari de migdia-tarda. També matins la primera quinzena de setembre i juliol.. )
Sense límit
175€ / Grupo ( Preu variable )
dentrocentroescolar
L'activitat es realitza en el centre escolar

CONTACTE

La informació de contacte només és visible per a usuaris registrats al portal.